ブライダルエステで無理なくダイエット
結婚が決まると、次から次へと決めなければならないことが山積み。
そんな中でも、花嫁さんにとって一番楽しみなことが「ドレス選び」。
ズラリと並ぶ衣装の中から、自分が思い描いていたドレスを選び、身にまとう瞬間は至福の時です。
そんな時に・・・これが着たい！と思って袖を通したもの・・・あれ？ちょっときつい・・・、着てみたらあらら、このお肉は何？・・・なんて哀しいですよね。
ブライダルエステで、お肌はピカピカに磨いてる・・・だけど、二の腕はプルプル、下を向いたら二重あご・・・。
一番着たかったドレスも諦めて・・・では寂しすぎます。
でも、一番着たいドレスにこだわるあまり、無理なダイエットでせっかく磨いたお肌はボロボロ・・・体調も優れない・・・なんてことにならないで下さいね。
無理ないダイエットで、
プラトーン
ベトナム戦争を舞台にしたアメリカ映画といえば、「プラトーン」を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ 1986年公開のアメリカ映画です。オリヴァー・ストーン監督・脚本。出演はチャーリー・シーン、トム・ベンジャー、ウィレム・デフォーです。第59回アカデミー賞 作品賞、第44回ゴールデングローブ賞ドラマ部門作品賞を受賞しました。
ベトナム帰還兵のオリヴァー・ストーンが自らの実体験に基づき、戦争の狂気を描いた作品です。非人道的な行為を赤裸々に描いています。ベトナム戦争を批判的に描いていることから政治色が強く、評価は賛否両論に分かれました。しかし、そのさして多くもない予算（600万ドル）にかかわらず、アメリカ国内では好評を博し、1億3800万ドルという予算の20倍を超える興行収入を記録しました。『地獄の黙示録』に次ぐ、ベトナム戦争を題材にした映画の第二次ブームを巻き起こしたといわれています。
舞台は、1967年のベトナム。主人公クリス・テイラーは大学を中退してまでベトナムへやってきます。少数民族や貧困層の同年代の若者が次々と徴兵される現実に怒りを覚えてのことでした。しかし戦場の現実は、生易しいものではなく、精神的に病んだ隊員たちは麻薬に溺れ始めました。映画は、冷酷非情な小隊長のボブ・バーンズ軍曹と、無用な殺人を嫌うエライアス・グロージョン軍曹を対比的に描きます。彼らの対立から追い詰められていく小隊の運命を映画は描いていくのです。タイトルの「プラトーン」とは、軍隊の編成単位で、小隊の意味です。
撮影はフィリピンのルソン島で行われました。
ダイエットは食品選びから
ダイエットと聞いて、多くの人が真っ先に思い浮かべるのは“食事制限”ではないでしょうか。
しかし、苦しい食事制限をする前に、まずしておかなければならないことがあります。それは、普段とっている食品の見直しです。
砂糖のたっぷり使われている食品――たとえば甘いお菓子や、脂質の多いジャンクフードなどは、真っ先に控えるべきもの。
また、スナック菓子の塩味には、食欲を増進させる働きがあり、これもまたダイエットの大敵なのです。
その一方で、ビタミンやミネラルが不足すると、体の代謝が落ちたり、内臓機能が衰えたりして、せっかく食事制限をしても、逆に「やせにくい体」になってしまいます。これではダイエットの意味がありません。
ダイエットを成功させるためには、まずしっかりと食品選びを行ない、カロリーは抑えつつ、その一方でビタミン・ミネラルをしっかりととるよう努めることが大切ですね。
ビールのおいしい飲み方
ビールは、お酒のなかでも特徴のある、泡が命です。
冷やしたグラスをたてておき、適度に冷やしたビールを最初はゆっくり、徐々に早く、最後は泡を持ち上げるようにゆっくり注ぐと、きめ細かい泡が乗った、おいしいビールが入れられます。
ビールの泡が立たないようにコップを傾ける人が多いですが、すぐに飲み干すなら関係ありませんが、料理と一緒にじっくりお酒を楽しむなら、泡は大切です。
ビールを注いだら、泡が消えないうちに飲みきってしまいましょう。
ビールがおいしい温度は、国によって違っていて、ドイツなどでは室温より少し低めや、熱燗にできるタイプのホットビールなどもあります。
日本では、冬場は１０度ちょっと、夏場は５度程度に冷やしたビールがおいしいといわれています。
ちなみに、日本の缶ビールを熱燗にかけてもホットビールとしては楽しめないようです。
缶の口もあけずにお湯にかけたりすると大変なことになるので、注意しましょう。
寒いときの日本では、日本酒や焼酎の熱燗がおいしいですね。
フェリージのキーケース
「フェリージ」というと、バッグやお財布を思い浮かべますが、実は小物にも、上質でお洒落なものが多くあります。
厳選された高級感漂うレザーを使用し、フェリージ独特の温かさと存在感はそのままで、まさに「一流品」と呼ぶにふさわしい小物が数多くあります。
そんな小物類の代表にキーケースがあります。
毎日使うものだからこそ、良い物にこだわりたいですよね。
キーケースの定番はやはり「545」です。
こちらは、シンプルなデザインになっているので、男女問わず、長く飽きずに使うことができます。
デザインはシンプルでも、素材は上質なものだけにこだわっているので、一味違う、存在感あるキーケースです。
サイズは10×6×2cm、キーは６本付けられるようになっています。
革は、フェリージが得意とするベジタブルタンニンなめしによるもので、独特の表情のある仕上がりになっています。
カラーは豊富にそろっています。ブルー、カーキ、パープル、イエロー、オレンジなどあります。
自分色に染まって行く独特の質感、ロウビキのヌメ素材のものもありますし、高級感あふれるクロコダイル型押しもあります。
お気に入りの１つが、見つけられると思います。
長財布機能がついた、小銭やお札が収納できる遊び心溢れるデザインのキーケースもあります。「03」シリーズです。
サイズは6×9.5cmと、小ぶりで、場所をとらないのも良いですね。
キーは４本、つけられるようになっています。
カラーも、アップルグリーンやスカイブルー、オレンジなど、楽しくなるようなカラーが豊富にそろっていますよ。